Riittävä ilmanvaihto on tärkeä asia saunassa.
Oikein suunniteltu ilmastointi takaa miellyttävän saunahetken. Yksi tärkeimpiä asioita saunomisessa on riittävä hapen saatavuus saunomisen aikana. Tämän takaa se, kun ilmastointi on suunniteltu huolellisesti ja oikein. Sähkökiukaalla varustetuissa saunoissa tuloilmaputken tulisi sijaita kiukaan yläpuolella ja poistoilmaputken taas kiukaan vastakkaisella seinällä lattian rajassa. Kunnollinen ilmastointi takaa myös tehokkaan kosteuden poiston saunomisen jälkeen. Tätä varten olisi ihanteellista sijoittaa toinen poistoilmaputki kattoon, jonka venttiili avataan kun saunominen lopetetaan ja pidetään suljettuna saunomisen ajan.
Puukiukaissa ilmantulo tuodaan monesti kiukaan suuluukun lähelle, jotta kiuas saa palamiseen tarvittavan ilman, ja osa ilmasta lähtee kiukaan lämmetessä kiukaan läpi saunatilaan. On hyvä jättää kiuas hetkeksi päälle jotta kuivuminen saunassa nopeutuu. Jos saunassa on ikkuna niin se kannattaa hetkeksi avata. Ilmastointiasioissa kannattaa aina kääntyä ammattilaisen puoleen, jos niitä muutetaan jälkeenpäin.
